Mısırın Binbir Faydası! « İncelerim İlginç Bilgiler-Sosyal Blog Sitesi

Dünya’nın Birçok Ülkesinde Geçerli Meslekler

Bill Gates’in 7 Kehaneti

Dünya’da Iphone X Fiyatları

Instagram Videoları Nasıl İndirilir?

Mısırın Binbir Faydası!

Sağlık 9 Eylül 2014

Mısır çeşitli türlerde tüketilen çok amaçlı bir yiyecek diyebiliriz, haşlaması, patlamış mısırı vs…  ve uzmanlar salatalardan ana yemeklere bir çok yerde kullandığımız mısırın yararlarını anlatmakla bitiremiyorlar işte mısırın mucizevi yararları.

 

B1 vitamini, patotonik asit B5 vitamini, folat, niasin B3 Vitamin ve C vitaminini de bol miktarda içermektedir

b1

Düşük yağa ve karbonhidrata sahiptir

mısır

Yüksek kolesterole ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir.

bağırsak

Mısırda hem çözünen hem de çözünmeyen lif bulunur. Çözünür lifler, kolesterol ile karaciğerden safraya bağlanır. Sonra da vücuttan geçerek kolesterolü alır. Kolesterola ve kalbe iyi gelir

lif

Mısır folat aminoasit içerdiğinden kalp krizi, inme ve damar hastalıklarına iyi gelir.

kalp

Mısır vücuttaki besin ve oksijenin düzenli dağılmasını sağlar

oks

Yüksek kan basıncını ve astımın şiddetini düşürür.

astım

Akciğer kanseriyle savaşan antioksidan özelliğe sahiptir.

akciğer

Mısırdaki b12 ve folik asit anemi hastalığını azaltır.

anemi

Mısır B1 vitamini içerdiği için beyni besler.

beyin

Beta karoten ve folat sayesinde yaşa bağlı dejenerasyonu yavaşlatır.

yaşlanma

Şeker hastalığını iyileştirici etkileri vardır.

şeker

Mısır özü yağı cildin ihtiyacı olan yağı cilde nüfus ettirir. Ayrıca mısır nişastası cilt üzerindeki pullanmayı giderir.

cilt

Yeni hücre gelişimine ve folik içerdiği için gebeliğe iyi gelir.

gebelik

Herhangi bir böcek veya sinik ısırığına bağlı kaşıntıyı gidermek için biraz mısır nişastasını suda karıştırıp kaşınan yere sürdüğünüzde kaşıntıyı giderir.

böcek

 

 

Yeni içeriklerden haberdar olmak için e-bültenimize kaydolun.

Kaynak:
Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Hamilelik belirtileri

Hamilelik belirtileri

4 Haziran 2016
Yeşil Çayın Faydaları

Yeşil Çayın Faydaları

18 Mayıs 2016
İsveç Diyeti

İsveç Diyeti

3 Mayıs 2016
Adet Gecikmesi

Adet Gecikmesi

1 Mayıs 2016