Bisiklete Binmem Dememeniz İçin 10 Neden | İncelerim İlginç Bilgiler-Sosyal Blog Sitesi

Instagram Videoları Nasıl İndirilir?

Az Çalışıp Çok İş Tamamlamak Nasıl Yapılır ?

Uçakların İçi Neden Soğuktur?

Iphone Gizli Özellik

Bisiklete Binmem Dememeniz İçin 10 Neden

Seyahat 22 Haziran 2015
2.483

Bisiklete Binmem Dememeniz İçin 10 Neden

Dünya’da birçok ülkede yaşlı genç demeden birçok kişinin kullandığı bisiklet maalesef ülkemizde çok yaygın değil işte bunu yaygınlaştırmak için ve farkında olmamız için bazı temel bilgileri bilmemiz gerekiyor bir defa bisiklet sadece eğlence aracı değil aynı zamanda sağlık aracımızdır. Vücudumuzun heryeri bu sayede çalışmatadır.Kilo problemi olanlar ve zinde kalmak için ilk akla gelen pedal çevirmektir.Özellikle Hollanda’da çok yaygın kullanılan bisiklet umarız ülkemizde’de hem işe hem de gündelik yaşam için de kullanılır.

Kalp,Damar,Solunum sağlığınız için günde 30 dk bisiklete binmeniz gerekmektedir.

c02d0ae3419147cb91a0a1eb005c9e38

Bisiklete binmek yağ yakar ve günde 30 dk binmeniz durumunda kilo vermeye başlarsınız.

tumblr_njleyywycV1u4zwt2o1_500

Zaman kaybetmezsiniz istediğiniz yere hızlıca ulaşabilirsiniz.Trafik derdiniz olmaz

tumblr_n933df0bj41r67zo4o1_500

Günde 30 dk bisiklete binin sağlıklı bir uykuya sahip olun

Stanford üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre uyku problemi olan kişiler üzerinde yapılan bir çalışmada günlük 30 dk bisiklete binen kişiler bir süre sonra daha rahat uyuyabilmişlerdir. 

tumblr_n1qmqpzWdl1s7v8pco1_250

Bisiklete binen kişiler genç görünürler

Stanford üniversitesinde yapılan bir çalışmada, düzenli bisiklete binen kişilerde radyasyonun etkilerinin azaldığı ve ciltlerinin daha genç göründüğü belirtilmiştir.

Team Livestrong Challenge Bike Ride With Lance Armstrong

Bisiklete binmek, vücudunuzun direncini artıracağı için hastalıklara karşı daha dayanıklı olursunuz.

tumblr_mlz79dhEzM1spsdsbo1_500

Havayı araçlar gibi kirletmenize olanak sağlamaz

tumblr_npf8jvzqjd1qac6a4o1_1280

Cinsel yaşamınız daha iyi olur. Düzenli bisiklete binen kişilerde hem kardiyovasküler gelişim hemde damar yolları daha iyi çalışacağı için cinsel hayatınız daha iyi olur.

tumblr_nosc16ZzFU1tjz72bo1_500

İş hayatınızda daha dinamik olmanızı sağlar

tumblr_m1pppuHVKt1qdunk8o1_500

Hergün düzenli bisiklet kullanırsanız ekonomi yapmanızı sağlar ve ulaşım paranız cebinizde kalır

tumblr_nlwfjfQg4x1ur1v9ko1_500

 

 

 

 

 

 

HADİ HEPBERABER PAYLAŞARAK GENÇ NESİLLERE BİSİKLETİ SEVDİRELİM.

tumblr_mk0zhkXEO01qdzj0yo1_500

 

 

 

 

Yeni içeriklerden haberdar olmak için e-bültenimize kaydolun.

Etiketler: ,
Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Abu Dhabi Tatil Rehberi

Abu Dhabi Tatil Rehberi

7 Mart 2017
584
Bu Ülkelere Vize Yok !

Bu Ülkelere Vize Yok !

6 Ağustos 2016
1.287
Ucuz Tatil İçin Batum

Ucuz Tatil İçin Batum

10 Temmuz 2016
1.649