Başarılı İnsanların Pazartesi Sabahları Uyguladıkları 11 Alışkanlık | İncelerim İlginç Bilgiler-Sosyal Blog Sitesi

Dünya’nın Birçok Ülkesinde Geçerli Meslekler

Bill Gates’in 7 Kehaneti

Dünya’da Iphone X Fiyatları

Instagram Videoları Nasıl İndirilir?

Başarılı İnsanların Pazartesi Sabahları Uyguladıkları 11 Alışkanlık

Hertelden 15 Haziran 2017
1.595

Başarılı İnsanların Pazartesi Sabahları Uyguladıkları 11 Alışkanlık

Başarılı insanlar için aslın da pazartesi veya hafta sonu arasında pek fark yoktur; onlar plan ve hedef doğrultusunda ilerledikleri için ve en önemlisi sevdikleri işi yaptıkları için halk arasında adlandırdığımız pazartesi sendromuna takılı kalmazlar çünkü plan doğrultusunda ilerledikleri için sevdiklerine, kendilerine ve işine zaman ayırabilirler.Bu kişiler pazartesi sendromunu hız bir şekilde atlatabilen kişilerdir planlı ve programlı alışkanlıklar edindikleri için arkadaşlar

İşte başarılı insanların pazartesi sabahları veya genellikle rutin olarak yaptıkları 11 alışkanlık:

1) Erken Uyanırlar

Araştırmalara göre erken uyandıktan sonra 2,5 ila 4 saat içinde en iyi verim alabildiğimiz saat olarak gösteriliyor. Bu insanlar sabah güne başlamadan ne yapacaklarını planlayıp değerlendirirler.

Benjamin Franklin, Starbucks CEO Howard Schulz, Virgin kurucusu ve CEO Richard Branson, Apple CEO Tim Cook gibi birçok başarılı kişilerin ortak buluştuğu nokta erken uyanmalarıdır.

2) Egzersiz Yaparlar

Sabah saatlerinde yapılan egzersiz mutluluk hormonu salgılar stresi azaltır, vücut direncini arttırır ve enerjimizi arttıran bir etkisi bulunmaktadır.

3) Kahvaltı

Enerji veren protein ve kalsiyum içerikli enerji sağlayan besinleri yeterli miktarla tüketmek o gün içerinde daha iyi bir verim sağlar.

4) Plan Yaparlar Hedef Belirlerler

O hafta içerisinde belirli plan yapıp gerçekleştirecekleri hedefler koyarlar koydukları hedeflerden hepsinde başarı sağlamamış olsalar bile birçoğunu gerçekleştirmiş olurlar.

4) Zor İşleri Sona Bırakmazlar

Öncelikleri her zaman zor işlerdir.

5) Güler Yüzlü Olurlar

Güler yüzlü olmak ve çevrenizdeki insanlara olumlu enerji vermeyi çabaladığınızda o gün içerisinde daha iyi bir gün geçirmenizi sağlar

6) Hayır Demeyi Bilirler

Öne çıkacak seçeneklerin kendine yararlı olan kısımları seçerler her talebi ve ricayı kabul etmez bazı durumlarda gelen rica ve istekleri başka bir zamana bırakmayı teklif ederler.

7) Odaklanırlar

Genel olarak yaşadıkları olumsuz durumları o güne yansıtmazlar yaptıkları işe konsantre olurlar.

8) Geçmiş Başarılarını Düşünürler

Bu şekilde kendilerini motive ederler.

9) Önlerinin De Başka Bir Günün Olduğunu Da Unutmazlar

O gün içerisinde kendilerini fazla yormayıp önünde başka bir günün olduğunu da bilirler.

10) Şikâyet Etmez Çözüm Odaklı Davranırlar.

Günün kötü geçmesine izin vermez çözüm üretirler

11) En Önemlisi Sevgi

Severek çalışmaları yaptıkları işte her zaman daha iyisini yapma arzusunda pozitif bir yaklaşım sergilemelerine sebep olur.

 

 

 

Yeni içeriklerden haberdar olmak için e-bültenimize kaydolun.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.